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Runkeeper

Ein tolles Programm zum Tracken. Läuft sogar auf meinem iPhone 4 problemlos 🙂 Nachrichten wie motivieren einfach…

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Sport!

Ich treibe aktiv Sport, und zwar eine alte asiatische Kampfkunst namens Sh’la fen. Beim Sh’la fen kommt es vor allem auf die innere Ruhe an, denn nur so ist man bereit für den großen Gegner, der laut Prophezeihung jeden Kämpfer (‘Sh’la fen :der’) heimsucht. Die Bezeichnung ist T’ra Um, was so viel wie Gedankengemetzel bedeutet. … Continue reading »

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